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分值分配:
一、身體基本形態(tài):10分
二、專項技術(shù):成套動作滿分30分 難度動作分20分
三、綜合素質(zhì):30分
四、加試:10分
評分細則:
一、身體基本形態(tài):(滿分為10分,采用減分制)
1、身高(3分):
女子:身高在160cm—175cm之間不扣分,不足160cm或超過175cm者每不足或超過1cm減0.5分。
男子:身高在170cm—185cm之間不扣分,不足170cm或超過185cm者每不足或超過1cm減0.5分。
2、體重(3分):
女子:體重不得超過60kg,每超過1kg減0.5分。
男子:體重不得超過75kg,每超過1kg減0.5分。
3、形象(4分):
要求五官端正、清秀,氣質(zhì)佳,身材比例勻稱,形象不佳者適當減分。
二、專項技術(shù):(成套動作滿分30分,規(guī)定難度動作滿分20分。)
1、成套動作(30分):
要求:展示一套競技健美操單人成套動作,成套動作要根據(jù)《2013-2016競技健美操競賽規(guī)則》的要求進行編排,時間為1分30秒±5秒,10個自選難度,難度應包括A、B、C、D四類0.3分以上的難度。
評分標準:按照《2013-2016競技健美操競賽規(guī)則》進行評分。
2、規(guī)定難度動作(20分):(自選難度與規(guī)定難度之和為難度動作得分)
要求:考生需完成一個規(guī)定難度和一個自選難度。規(guī)定難度得分為每個5分,共20分;自選難度要求為0.3分以上的難度(不包括規(guī)定難度),得分為10分乘以系數(shù)(難度的分值)。
規(guī)定難度動作表
類 別 | 難度動作名稱 | 得分 | |
女子 | A類(動力性力量) | 直升飛機成縱劈腿 (0.4) | 5分 |
B類 (靜力性支撐)(二選一) | 直角支撐轉(zhuǎn)體720° (0.6)分腿支撐轉(zhuǎn)體720° (0.6) | 5分 | |
C類(跳與躍): | 轉(zhuǎn)體180°屈體分腿跳再轉(zhuǎn)180° (0.5) | 5分 | |
D類(平衡與柔韌) | 依柳辛成垂直劈腿 (0.6) | 5分 | |
男子 | A類(動力性力量)(二選一) | 分切轉(zhuǎn)體180°成俯撐 (0.9)托馬斯全旋成文森 (0.6) | 5分 |
B類 (靜力性支撐) | 直角分并組合支撐轉(zhuǎn)體720° (0.7) | 5分 | |
C類(跳與躍) | 剪式變身跳轉(zhuǎn)體180° (0.6) | 5分 | |
D類(平衡與柔韌) | 依柳辛成垂直劈腿 (0.6) | 5分 |
評分標準:按照《2013-2016競技健美操競賽規(guī)則》規(guī)定難度的最低完成標準,完成得分,未達到最低完成標準為0分。
三、綜合素質(zhì)(30分)
1、劈叉(6分)
左叉、右叉和橫叉各占2分,雙腿和中檔部位貼緊地面不扣分,每離開地面1cm減0.1分。
2、俯臥撐擊掌20個(6分)
次數(shù) | 9個以下 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
分數(shù) | 0 | 0.5 | 1 | 1.5 | 2 | 2.5 | 3 | 3.5 | 4 | 4.5 | 5 | 5.5 | 6 |
3、腹肌兩頭起1分鐘50個(6分)
次數(shù) | 26以下 | 26-30 | 31-45 | 36-40 | 41-45 | 46-49 | 50 |
分數(shù) | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
4、連續(xù)屈體分腿跳10個(6分)
次數(shù) | 5以下 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
分數(shù) | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
5、直角支撐20秒(6分)
秒數(shù) | 9秒以下 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
分數(shù) | 0 | 0.5 | 1 | 1.5 | 2 | 2.5 | 3 | 3.5 | 4 | 4.5 | 5 | 5.5 | 6 |
四、加試分值(10分)
內(nèi)容:根據(jù)音樂的風格、節(jié)奏展示至少10個8拍。
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