他西裝筆挺、儀態(tài)不凡地走上主席臺(tái)開(kāi)始演講。聽(tīng),言論多精辟,看,神情多自如。啊,可是演講即將結(jié)束時(shí),他不慎打了個(gè)嗝!于是,剛剛他還憑著雄辯的口才、豐富的表達(dá)能力成為你欽佩的偶像,這會(huì)兒卻幾乎成了你的“嘔像”!
她花了1小時(shí)零45分鐘化妝,還穿上了從法國(guó)買回來(lái)的天價(jià)黑色禮服裙,鞋子、手提包、首飾、絲襪全部精挑細(xì)選,她得意地再次照照鏡子,覺(jué)得自己無(wú)懈可擊。她昂著頭,優(yōu)雅地滑入舞池,享受著當(dāng)party queen的感覺(jué),可是卻不知道在明亮的燈光下,她黑裙子肩膀處的頭皮屑無(wú)處可藏。
他是你暗戀的帥哥,高大、威猛、英俊得一塌糊涂。雖然你還沒(méi)敢對(duì)他發(fā)起進(jìn)攻,可是卻一直在悄悄地觀察他。中午午休,他倒在辦公室的沙發(fā)椅上睡著了,于是你母性大發(fā),溜過(guò)去打算為他披件衣服。忍不住偷偷欣賞他可愛(ài)的睡相,可是,竟然發(fā)現(xiàn)他在流口水!好惡心!你立刻將他從暗戀名單中踢出!
連著兩天加班,中午剛吃完飯,又要開(kāi)緊急會(huì)議。雖然你已經(jīng)泡了一杯咖啡,可是倦意仍然爬上了面頰。你使勁掐了一下自己,集中精力聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)講話,但是表情卻將你出賣,你接連打了兩個(gè)哈欠。倦意迅速在辦公室蔓延,好幾個(gè)人也忍不住哈欠連天,你注意到領(lǐng)導(dǎo)臉上的不悅,卻又無(wú)可奈何。
其實(shí),不只是你會(huì)遇到這些被大家認(rèn)為超級(jí)不雅的狀況,即使是那些總站在舞臺(tái)中央、備受寵愛(ài)的明星名人也不能幸免。
當(dāng)紅樂(lè)隊(duì)組合“五月天”的主唱阿信坦言,每次趕通告、做宣傳時(shí)累到不行而必須在公共場(chǎng)合休息時(shí),他都會(huì)超謹(jǐn)慎地低頭打瞌睡,就是擔(dān)心仰頭睡,會(huì)一不小心出現(xiàn)流口水的不雅畫面。
新近躥紅的歌手關(guān)智斌(kenny)也曾經(jīng)遭遇超級(jí)尷尬的局面。kenny在某歌唱大賽上擔(dān)任嘉賓,勉勵(lì)參加比賽的新秀時(shí),竟因打嗝而把“冷”字錯(cuò)說(shuō)為“懶”,結(jié)果引來(lái)全場(chǎng)哄堂大笑。事后kenny解釋:前一日跟另一位歌手練習(xí)唱歌,用橫隔膜練聲而導(dǎo)致不停地打嗝,即使喝了一杯醋,也沒(méi)有效果,后來(lái)看醫(yī)生才知道是因?yàn)闄M隔膜抽筋。
既然無(wú)法逃避,那么我們就該更理智地面對(duì)這些糗事。其實(shí),這些不雅舉止都是我們?nèi)祟惖恼I憩F(xiàn)象,那么,我們的身體為什么會(huì)產(chǎn)生這些狀況呢?有什么好辦法可以幫我們擺脫尷尬場(chǎng)面嗎?就讓專家做個(gè)解答。
打嗝、睡覺(jué)流口水、掉頭屑、吐痰、打哈欠,這些行為一向被我們視為不雅甚至失儀,但為什么我們就避免不了這些令人尷尬的事情呢?
其實(shí),人類的身體機(jī)能非常奇妙,我們一直都認(rèn)為最骯臟的東西如:鼻涕、尿液、口水等都是身體重要機(jī)能的產(chǎn)物。而只有這些機(jī)能不斷地運(yùn)作才能維持我們的生命。因此我們沒(méi)必要太過(guò)鄙視或擔(dān)心這些不雅的生理現(xiàn)象,而是應(yīng)該正視問(wèn)題,通過(guò)保持健康來(lái)解決尷尬狀況。
no.1打嗝
幾乎每一個(gè)人都有打嗝的經(jīng)驗(yàn),不僅大人打嗝,小孩打嗝,甚至在媽媽腹內(nèi)的胎兒也會(huì)打嗝,更有趣的是,小狗、小貓也會(huì)打嗝。每個(gè)人每天大約打嗝15次,尤其是那些邊吃邊說(shuō)話、吃得快、吃太飽、吸煙或抽煙斗的人,更是常常打嗝。
原因:
打嗝是因?yàn)闄M隔膜痙攣性收縮引起的。當(dāng)我們吃東西時(shí),常會(huì)吃下空氣,而胃在消化過(guò)程中,也會(huì)產(chǎn)生氣體,當(dāng)胃部的氣體增加,形成一股氣壓,必需盡快釋放,就會(huì)造成打嗝兒啦! 打嗝的氣味如何?那就要看你吃下去的是什么東西啦!如果是榴蓮,那股氣味可想而知。
醫(yī)學(xué)上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過(guò)快、吃進(jìn)干硬食物后,都可能出現(xiàn)暫時(shí)性的呃逆,這不能算病,所以也沒(méi)必要看醫(yī)生。大部分打嗝不會(huì)傷害身體,無(wú)須注意,但偶爾也有需要注意的情形。
老人打嗝有時(shí)可能是腦中風(fēng)的前兆,此時(shí)除了打嗝外,大多會(huì)伴隨著嘔吐、步履蹣跚、語(yǔ)音模糊等癥狀,特別需要注意。小嬰兒打嗝則要注意是否有呼吸中斷或呼吸過(guò)速的情形。 此外,胃擴(kuò)張、胃痛、
膽結(jié)石、肝病、闌尾炎、大動(dòng)脈瘤、自然氣胸等病也會(huì)引起打嗝。
若是打嗝在數(shù)小時(shí)內(nèi)自行停止,多數(shù)屬于良性,一般也查不出原因;如果是持續(xù)數(shù)天以上,就該就醫(yī)檢查。
治療打嗝,首先要治療引起呃逆的原發(fā)疾病,其次才是對(duì)癥治療。
解決尷尬的小秘方:
1.分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。
2.先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間,然后呼出,反復(fù)進(jìn)行幾次。
3.牛飲法:一口氣,連續(xù)吞咽數(shù)口水,注意要喝開(kāi)水,特別是喝稍熱的開(kāi)水,喝一大口,分次咽下。
4.嚼咽辛辣物:用大蒜1~3瓣或蔥白1根、辣椒1~3個(gè),嚼碎后慢慢咽下,約經(jīng)1~3分鐘即可止嗝。
5.嚼服生姜片。
6.吃糖:白糖1匙,放入口中吞下,不要用水沖。
7.將生韭菜洗凈,榨出菜汁后口服。
8.柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)煎水口服。
9.含咽食醋法:米醋一口,分幾次緩緩咽下,可重復(fù)2~3次。
10.觸咽法:用消毒棉簽或干凈筷子,輕觸患者咽后壁2~3下,使其出現(xiàn)作嘔動(dòng)作,然后讓其閉口咽一下口水。接著,再觸咽后壁使其產(chǎn)生惡心“上翻”,嗝即停止。
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