為了更好地展現(xiàn)城區(qū)婦女的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立城區(qū)婦女形象，并培養(yǎng)我們婦女團(tuán)隊合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次趣味運(yùn)動會。

一、活動時間：

2012年3月 日（具體時間待定，臨時通知）

二、活動地點

城區(qū)政府大院后院

三、 參加人員

區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。

四、活動項目：

1、拔河（每隊10人）

比賽開始后，繩子兩邊的運(yùn)動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。

2、雙腿夾球接力

將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。

規(guī)則：（1）必須從起點線后起步。（2）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。（3）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。（4）每隊限報4人。

3、蹲跳接力（每隊8人）

出發(fā)時的姿式：運(yùn)動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

規(guī)則：（1）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。（2）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。（3）比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。

4、穿針引線。

方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。

規(guī)則：（1）必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。

（2）必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。（3）距離為30米。

五、評分細(xì)則：

比賽設(shè)集體獎：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎以四項積分的多少來定，報名組數(shù)加一為最高分。

比賽設(shè)個

人獎：每一項活動取前三名。

六、報名時間

各參賽單位務(wù)必在2012年2月13日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過期將不再報名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。

報名聯(lián)系電話：

【范例】

活動時間

3.6日下午（周五）

活動地點

愛格高爾夫練習(xí)場

地址：關(guān)山一路關(guān)山春曉小區(qū)旁，向南方見左邊馬路路牌。

光谷大道特一號國際企業(yè)中心旁，728路起點站。

活動內(nèi)容

高爾夫體驗：

球場由專業(yè)高爾夫教練進(jìn)行指導(dǎo)。球場安排專人負(fù)責(zé)引導(dǎo)老師，告之球道發(fā)放標(biāo)牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習(xí)，并提供果嶺推桿區(qū)供練習(xí)；練習(xí)完畢即組織開展趣味高爾夫比賽。

教練指導(dǎo)：

專業(yè)高爾夫教練

活動流程

14:00 行政、博樂分校教師、外教、高二年級教師在北門上車；到達(dá)并有序的在球場范圍內(nèi)合影留念

14:15 高一、高三年級教師在北門上車

14:30 分組進(jìn)入指定場地

14:40 在教練指導(dǎo)下進(jìn)行推桿、揮桿練習(xí)

15:00 自由練習(xí)

15:45 目標(biāo)賽和推桿賽參賽者互換場地進(jìn)行比賽

16:30 由愛格高爾夫練習(xí)場為優(yōu)勝者頒發(fā)獎品

16：40 活動結(jié)束

17:20 慶祝晚宴

比賽規(guī)則

目標(biāo)賽：每位參賽者發(fā)三枚球（即三次擊球機(jī)會），依次將球擊出，進(jìn)入目標(biāo)即可獲得獎品；

推桿比賽：推桿比賽為桿數(shù)賽，參賽者發(fā)一枚球，然后依次將球推入果嶺區(qū)的三個球洞，總桿數(shù)最少者即可獲得獎品；

注意事項：

1. 不得隨意踏入安全線以

內(nèi)，小心被球桿擊倒。

2. 不得隨意進(jìn)入球場草地或上草地?fù)羟颉?/P>

3. 不得隨意把球場的練習(xí)球和毛巾等物品帶走。

4. 練球時球桿被打斷由本人負(fù)責(zé)。

5. 建議老師參加活動不穿高跟鞋。

6. 球場內(nèi)不得大聲喧嘩。

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