一、良好開(kāi)端從規(guī)律生活開(kāi)始

考生們剛剛從相對(duì)松散的假期生活中回來(lái)，想要馬上進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)中的確有些難度，容易出現(xiàn)疲倦、低落、注意力不集中，學(xué)習(xí)效率低等現(xiàn)象。認(rèn)為考生們想要收心的第一步首先是讓自己的生活規(guī)律起來(lái)，假期中難免會(huì)熬夜、賴(lài)床，回到學(xué)校就要步入正軌，良好的開(kāi)端從規(guī)律的生活開(kāi)始，這樣就不會(huì)有一種黑白顛倒、精疲力盡的感覺(jué)了。

二、聚會(huì)娛樂(lè)盡量減少

回到學(xué)校后，一個(gè)假期未見(jiàn)，小伙伴們可能會(huì)三五成群的聚上一聚，2016考研人要注意了，參加聚會(huì)不是不可以，但要適度減少，為了沉靜內(nèi)心，踏實(shí)備考，考生需要鎮(zhèn)靜一下沸騰的血液，為在知識(shí)海洋打拼而養(yǎng)精蓄銳一番。切不可詞“沉醉”在聚會(huì)娛樂(lè)中不能自拔。

三、制定合理計(jì)劃進(jìn)行自我督促

多數(shù)考生都會(huì)制定一套屬于自己的學(xué)習(xí)方案，假期剛剛結(jié)束，考生們的計(jì)劃要注意“循序漸進(jìn)”，如在寒假中每天只復(fù)習(xí)三個(gè)小時(shí)，回到學(xué)校就要逐漸的、有意識(shí)的增加學(xué)習(xí)時(shí)間，四個(gè)小時(shí)、五個(gè)小時(shí)、六個(gè)小時(shí)甚至更多。如果由三個(gè)小時(shí)猛增到六個(gè)小時(shí)，考生恐怕會(huì)“坐不住”，所以要講究“循序漸進(jìn)”的方法。

四、多與研友討論學(xué)習(xí)上的事

什么?你們還在討論NBA、美麗說(shuō)?考研大Baby!是時(shí)候該收收心了!建議考生們多和研友討論學(xué)習(xí)上的事情，比如報(bào)考院校有無(wú)變化，有沒(méi)有新的“小道消息”，哪本輔導(dǎo)書(shū)比較好，自己制定了什么學(xué)習(xí)計(jì)劃等等。在討論中也許會(huì)增長(zhǎng)你的備考緊張感，激發(fā)備考的新動(dòng)力，讓你從“如夢(mèng)似幻”的假期中迅速醒過(guò)來(lái)。