高考數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)中“內(nèi)緊外松” 集中注意 消除焦慮怯場
來源:易賢網(wǎng) 閱讀:922 次 日期:2017-04-17 16:11:49
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“內(nèi)緊外松”,集中注意,消除焦慮怯場

集中注意力是考試成功的保證,一定的神經(jīng)亢奮和緊張,能加速神經(jīng)聯(lián)系,有益于積極思維,要使注意力高度集中,思維異常積極,這叫內(nèi)緊,但緊張程度過重,則會走向反面,形成怯場,產(chǎn)生焦慮,抑制思維,所以又要清醒愉快,放得開,這叫外松。

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